Wie viele Kalorien hat Fishless Fingers?

100 g Fishless Fingers haben 253 kcal. Serving, 14.0 g (14 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Fishless Fingers?

Fishless Fingers enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 14.0 g (14 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fishless Fingers?

Fishless Fingers hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fishless Fingers?

Fishless Fingers enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fishless Fingers?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fishless Fingers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Birds Eye

Fishless Fingers enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 14.0 g (14 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 228 kcal pro 100 g über 75 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

8 gProtein

25 gKohlenhydrate

13 gFett

35kcal in Serving, 14.0 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,9 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
Natrium364 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Birds Eye
Barcode: 5000116126026
Menge: 336g
Portion laut Etikett: 14.0 g
Kategorie: Gebrochene Fischersatzstoffe
Verpackung: en:card-box
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Textured Rice Flake (40%), WHEAT Flour, Water, Rapeseed Oil, WHEAT Gluten, Potato Starch, Natural Flavouring, Salt, WHEAT Fibre, Spices, Yeast. For allergens see ingredients in CAPITAL LETTERS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bâtonnet vegetal Findus	253	7,9 g	25 g	13 g
Krosse Stäbchen Food for Future	252	10,9 g	19,5 g	13,7 g
Salt & Vinegar No Fish Fillets Plant Menu	251	2,9 g	25,6 g	14,6 g
veganer Ofen-"Backfisch" iglo	250	7,5 g	27 g	12 g
Vegetarische Fish Sticks Iglo	257	7,9 g	26 g	13 g
Fish-free filets Iglo	257	8,2 g	28 g	12 g
"Fischstäbchen" iglo	257	7,9 g	26 g	13 g
Veggie Fish Goujons Vivera	248	13 g	25 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000116126026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.