Wie viele Kalorien hat Fish Goujons?

100 g Fish Goujons haben 167 kcal.

Ist Fish Goujons proteinreich?

Fish Goujons enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Goujons?

Fish Goujons hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish Goujons?

Fish Goujons enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish Goujons?

100 g enthalten 63 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fish Goujons

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte The Galley

Fish Goujons enthält 167 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g

17 gProtein

15 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	63 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium63 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The Galley
Barcode: 5091883002231
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salmon Sashimi Market Basket	167	16 g	2 g	10,5 g
Cajun Shrimp Alfredo Fit Meals Prep	167	12 g	10,1 g	8,9 g
Salmon Pinwheels Trader Joe's	167	15,9 g	2,2 g	10,6 g
Salmon Pinwheels Trader Joes	167	15,9 g	2,2 g	10,6 g
Ginger Lemon Sesame Light Tuna Ocean’s	167	14,4 g	4,4 g	11,1 g
Salmon Pinwheels Trader Joe’s	167	15,9 g	2,2 g	10,6 g
Salmon pinwheel Trader Joe’s	167	15,9 g	2,2 g	10,6 g
Fu Zhou Fish Ball Yaba	167	8,8 g	11,5 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5091883002231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.