Wie viele Kalorien hat Fish fingers?

100 g Fish fingers haben 218 kcal. Serving, 112 g (112 g): etwa 244 kcal.

Ist Fish fingers proteinreich?

Fish fingers enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 112 g (112 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish fingers?

Fish fingers hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish fingers?

Fish fingers enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish fingers?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fish fingers

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Birds Eye

Fish fingers enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 112 g (112 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 195 kcal pro 100 g über 379 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

12 gProtein

21 gKohlenhydrate

9,4 gFett

244kcal in Serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett9,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium352 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Birds Eye
Barcode: 5000116124572
Menge: 840g
Portion laut Etikett: 112 g
Kategorie: Fischfinger
Verpackung: packet,en:card-box
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alaska Pollock 58% (_fish_), Breadcrumb Coating (_Wheat_ Flour, Water, Potato Starch, Salt, Paprika, _Fish_ Oil, Yeast, Turmeric), Rapeseed Oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded Fish Fingers Columbus	218	7 g	26 g	9 g
Birds Eye 12 Omega 3 Fish Fingers Birds eye	218	12 g	21 g	9,4 g
Douradinhos de Peixe 30 unidades Iglo	218	12 g	21 g	9,4 g
FINDUS Petits Lingots Batonnets de poisson panés Findus	218	12 g	21 g	9,1 g
Chunky 6 Cod fish fingers Sainsbury's	218	14,6 g	19 g	9,1 g
30 Fish Fingers Cod BirdsEye	218	13 g	20,4 g	9,1 g
28 Fish Fingers Cod Birds Eye	219	13 g	21 g	9 g
Omega 3 fish Chip shop	216	10,3 g	15,7 g	12,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000116124572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.