Wie viele Kalorien hat Fior di gusto?

100 g Fior di gusto haben 117 kcal.

Ist Fior di gusto proteinreich?

Fior di gusto enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fior di gusto?

Fior di gusto hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fior di gusto?

Fior di gusto enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fior di gusto?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fior di gusto

Verpacktes Produkt Fleisch Aia

Fior di gusto enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

16 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Fett4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aia
Barcode: 8008110018153
Menge: 120 g
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aiguillettes panées Delhaize	117	21 g	4,9 g	0,8 g
Aiguillettes panées Delhaize	117	21 g	5 g	1 g
Lomo adobado mercadona	117	20,4 g	0,8 g	3,6 g
Fior di Gusto Aia	117	16 g	4,3 g	4 g
Sutton & dodge, chuck tender steak choice angus beef Sutton & Dodge	117	18,8 g	1,6 g	4,7 g
Braten-Kasseler Schröder's	117	18,5 g	0,3 g	4,6 g
Escalopin Lomo Adobado Elpozo	118	20 g	0,5 g	4 g
Bistec vacuno sudamerica Bofrost	118	20 g	0,2 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008110018153. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.