Wie viele Kalorien hat Filets de thon à l'huile d'olive?

100 g Filets de thon à l'huile d'olive haben 190 kcal. Serving, 90.0 g (90 g): etwa 171 kcal.

Ist Filets de thon à l'huile d'olive proteinreich?

Filets de thon à l'huile d'olive enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,5 g in Serving, 90.0 g (90 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de thon à l'huile d'olive?

Filets de thon à l'huile d'olive hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de thon à l'huile d'olive?

Filets de thon à l'huile d'olive enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de thon à l'huile d'olive?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de thon à l'huile d'olive

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Tamina

Filets de thon à l'huile d'olive enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 90.0 g (90 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (179 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

25 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

171kcal in Serving, 90.0 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett10 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Natrium160 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tamina
Barcode: 6111249191092
Portion laut Etikett: 90.0 g
Kategorie: Thunfischfilets
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filetti di Tonno alll'olio d'oliva Zarotti	190	25 g	0 g	10 g
Filetti di tonno all'olio di oliva Zarotti	190	25 g	0 g	10 g
Filetti di tonno in olio di oliva Il Viaggiator Goloso	191	28 g	0 g	8,8 g
Thunfischfilet in Oel K-Classic	191	25 g	0,5 g	10 g
Thunfischfilets in nativem Olivenöl extra Kaufland	191	22 g	0,9 g	11 g
Thunfisch filets Frinsa Deutschland	191	25,2 g	0 g	10 g
Thunfisch Filets in Öl Dreimaster	189	27 g	0,1 g	9 g
Filetti di Tonno Conad	192	25 g	0 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111249191092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.