Wie viele Kalorien hat Filets de maquereaux tomate basilic?

100 g Filets de maquereaux tomate basilic haben 177 kcal.

Ist Filets de maquereaux tomate basilic proteinreich?

Filets de maquereaux tomate basilic enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de maquereaux tomate basilic?

Filets de maquereaux tomate basilic hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de maquereaux tomate basilic?

Filets de maquereaux tomate basilic enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de maquereaux tomate basilic?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de maquereaux tomate basilic

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Cora

Filets de maquereaux tomate basilic enthält 177 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 206 kcal pro 100 g über 263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pro 100 g

12 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett13 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,1 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 365 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257980722584
Menge: 169.0 g
Kategorie: Konservenmakrele
Verpackung: Box
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de maquereaux cuits au court-bouillon (filets de maquereaux sel épices - aromates) - eau - tomates pelées concassées 9,8% (tomates, jus de tomates, acidifiant :E330) - concentré de tomates 9,3% - huile de colza - vinaigre de vin blanc (contient _sulfites_) - sucre sel - épaississants : E415, E412 - basilic 0,1% arôme naturel - origan colorant : E160c

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de maquereaux à la sauce tomate et au basilic Lidl Stiftung & Co. KG	178	11,3 g	3,1 g	13,4 g
Filets de Maquereaux à la Marocaine Saupiquet	178	11 g	4,1 g	13 g
Maquereaux à la sauce tomate FERRIGNO SA	179	19 g	2,1 g	10 g
Maquereaux en filets LA POINTE DE PENMARC’H	175	18 g	0,9 g	11 g
Filets de maquereaux marinés au cidre bio Phare d'Eckmühl	175	18 g	0,9 g	11 g
Filetes de Caballa del Sur Dani	175	27 g	0 g	7,4 g
Small Mackerel in Spicy Tomato Sauce Tricana	175	19 g	1,1 g	10 g
Dreimaster Fischfeinkost Makrelenfilets in Tomatensauce ohne Haut und Gräten 4316268629348 Dreimaster Fischfeinkost	180	14 g	5,4 g	11,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257980722584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.