Wie viele Kalorien hat Filetes De Melva Aceite Oliva?

100 g Filetes De Melva Aceite Oliva haben 179 kcal.

Ist Filetes De Melva Aceite Oliva proteinreich?

Filetes De Melva Aceite Oliva enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filetes De Melva Aceite Oliva?

Filetes De Melva Aceite Oliva hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filetes De Melva Aceite Oliva?

Filetes De Melva Aceite Oliva enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filetes De Melva Aceite Oliva?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filetes De Melva Aceite Oliva

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour

Filetes De Melva Aceite Oliva enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (180 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

24 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 23,5 g)
Fett9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Protein pro 100 kcal13,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071233518
Kategorie: Conservas und tarros de pescado
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Filetes de melva (Auxis thazard or Auxis rochei), aceite de olive 34%, sal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filetes De Anchoa En Aceite De Girasol Carrefour	180	26 g	0,7 g	8,1 g
Filetes De Anchoa En Aceite De Oliva Carrefour	174	25 g	0,7 g	7,9 g
Filetes Melva Aceite Oliva Con Pimiento Del Piquillo Carrefour	171	20 g	2 g	9,1 g
Filetes De Melva Aceite Girasol Carrefour	167	27 g	0 g	6,5 g
Trozos Caballa Aceite Oliva Carrefour	202	24 g	0,5 g	12 g
Bonito del norte en escabeche Carrefour	208	19,8 g	0 g	14,3 g
Bonito del Norte en escabeche Carrefour	208	19,8 g	0 g	14,3 g
Pulpitos en aceite de oliva Carrefour	148	23 g	1 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071233518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.