Wie viele Kalorien hat Filet de Thon à l'huile d'olive?

100 g Filet de Thon à l'huile d'olive haben 192 kcal.

Ist Filet de Thon à l'huile d'olive proteinreich?

Filet de Thon à l'huile d'olive enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 23,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de Thon à l'huile d'olive?

Filet de Thon à l'huile d'olive hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de Thon à l'huile d'olive?

Filet de Thon à l'huile d'olive enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet de Thon à l'huile d'olive?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet de Thon à l'huile d'olive

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Florelli

Filet de Thon à l'huile d'olive enthält 192 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pro 100 g

25 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,2 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Florelli
Barcode: 3760077534620
Menge: 200 g (poids net égoutté : 140 g)
Kategorie: Thunfisch in Olivenöl
Verpackung: Metal,Glass,pot,Lid
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de thon Albacore (Thunnus Albacares) 69%, huile d'olive 30%, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Filets de thon en morceaux a l huile d olive special salade Florelli	192	25 g	10 g
Lomitos de Atún en Aceite de Oliva Van Camp's	192	28,8 g	7,7 g
Filetti Di Tonno All' Olio Di Oliva Gastronauta	192	25,2 g	10,1 g
Thon blanc germon huile d’olives Agidra	193	29 g	8,6 g
Tonno all'olio di oliva Amati	193	22 g	12 g
Filetti di tonno Rio mare	193	28 g	6 g
Filetti di Tonno Rio Mare	193	28 g	9 g
Emietté de thon mariné basilic olive Casino	191	23 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760077534620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.