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Filet de lieu Risotto Tomates Basilic

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fleury Michon

Filet de lieu Risotto Tomates Basilic enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filet de lieu Risotto Tomates Basilic von Fleury Michon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
6,4 gProtein
11 gKohlenhydrate
3,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 34 %106kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium292 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fleury Michon
Barcode
3302740028984
Menge
280 g
Kategorie
Mikrowellen-Mahlzeit
Verpackung
discard,fr:barquette-plastique,fr:film-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz 25% (eau, riz), lieu noir 21%, tomates 13%, eau, vin blanc (dont sulfites), crème fraiche 4,3%, poivrons rouges 3,5%, oignons, tomates mi-sèches 2,5%, bouillon de légumes (eau, oignons, poireaux, céleri, carottes, sel), amidon de riz, basilic 0,8%, huile de colza, parmesan, huile d'olive vierge, sel, beurre, ail, gélatine de poisson, plantes aromatiques, concentré de tomates, épices, piment d'espelette.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenRahmZwiebelnRaps (Rübsenöl)OlivenölSalzButterKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3302740028984. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filet de lieu Risotto Tomates Basilic?

100 g Filet de lieu Risotto Tomates Basilic haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat Filet de lieu Risotto Tomates Basilic?

Filet de lieu Risotto Tomates Basilic enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de lieu Risotto Tomates Basilic?

Filet de lieu Risotto Tomates Basilic hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de lieu Risotto Tomates Basilic?

Filet de lieu Risotto Tomates Basilic enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet de lieu Risotto Tomates Basilic?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.