DE

Filet de colin d’alaska

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fresh Ocean

Filet de colin d’alaska enthält 76 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filet de colin d’alaska von Fresh Ocean, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pro 100 g
17,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,88 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,7 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 90 %Fett: 10 %76kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,083 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,2 g)
  • Natrium112 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Ocean
Barcode
3760204210106
Kategorie
Pollockenfilets
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de colin d'Alaska (poisson) (Theragra chalcogramma), eau, stabilisateur : E451 Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou anergiques. Zone de pèche Pêché en Océan Pacifique Nord-Ouest (FAO 61) au Chalut. Les filets ont été levés avec le plus grand soin afin de réaliser des portions de 90 à * Nous avons apporté une attention particulière à retirer toutes les arêtes, cependant il se peut qu'exceptionnellement quelques unes subsistent.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Filet de colin d'alaska Thiriet 76 17 g 0 g 1 g
10 portions de filets de colin d'Alaska ECO+ 76 17 g 0,5 g 0,9 g
10 Tranches nature de filets de colin d' Alaska surgelées Tous les jours 76 17 g 0 g 0,9 g
Alaska Seelachsfilet Eismann 76 17 g 0,1 g 0,8 g
Filets de colin d'Alaska surgelés 4 Tranches Casino 76 17 g 0 g 0,9 g
4 tranches de filet de colin d'alaska Monoprix 76 17 g 0 g 0,9 g
Filets de colin d'Alaska surgelés 10 Tranches Casino 76 17 g 0 g 0,9 g
Tranches de filets de Colin d'Alaska Leader Price 76 17 g 0,3 g 0,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760204210106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filet de colin d’alaska?

100 g Filet de colin d’alaska haben 76 kcal.

Ist Filet de colin d’alaska proteinreich?

Filet de colin d’alaska enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 16,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de colin d’alaska?

Filet de colin d’alaska hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de colin d’alaska?

Filet de colin d’alaska enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet de colin d’alaska?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.