Wie viele Kalorien hat Filé de Tilápia Sem Pele?

100 g Filé de Tilápia Sem Pele haben 110 kcal. Serving, 0.5 Piece, 60 g (60 g): etwa 66 kcal.

Ist Filé de Tilápia Sem Pele proteinreich?

Filé de Tilápia Sem Pele enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.5 Piece, 60 g (60 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filé de Tilápia Sem Pele?

Filé de Tilápia Sem Pele hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filé de Tilápia Sem Pele?

Filé de Tilápia Sem Pele enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filé de Tilápia Sem Pele?

100 g enthalten 33,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filé de Tilápia Sem Pele

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Swift

Filé de Tilápia Sem Pele enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 Piece, 60 g (60 g) liefert etwa 66 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

110kcal pro 100 g

18,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

3,8 gFett

66kcal in Serving, 0.5 Piece, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	33,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18,3 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium33,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Swift
Barcode: 7908625604104
Portion laut Etikett: 0.5 Piece (60 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de dinde cuit Carrefour	110	24 g	1,4 g	0,8 g
Instant Latte Matcha Healthy Crunch	110	1 g	20 g	5 g
Double Dill Chopped Kit Dole	110	2 g	9 g	8 g
Hinterschinken Migros	110	20 g	1 g	3 g
Whey Gnc	110	24 g	2 g	1 g
BBQ Crunchers Optavia	110	13 g	8 g	3 g
Pollo a fette Fileni	110	24 g	0,5 g	1,6 g
Quark Creme vanille 1/4 fett Migros	110	6,8 g	12,1 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7908625604104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.