Wie viele Kalorien hat Fiesta Fajita Beef?

100 g Fiesta Fajita Beef haben 96 kcal. Serving, 1 cup, 167 g (167 g): etwa 160 kcal.

Ist Fiesta Fajita Beef proteinreich?

Fiesta Fajita Beef enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 cup, 167 g (167 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiesta Fajita Beef?

Fiesta Fajita Beef hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiesta Fajita Beef?

Fiesta Fajita Beef enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiesta Fajita Beef?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiesta Fajita Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Harmon’s

Fiesta Fajita Beef enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 167 g (167 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

96kcal pro 100 g

13,2 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

3 gFett

160kcal in Serving, 1 cup, 167 g (167 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95,8 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	32,9 mg	11 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,2 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium228 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Harmon’s
Barcode: 0209600010567
Portion laut Etikett: 1 cup (167 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ruprecht Irish Beef Stew Costco	96	10 g	8,3 g	2,5 g
Irish Stew (Roast Beef) Ruprecht	96	10 g	8,3 g	2,5 g
Mini beef ravioli Meijer	96	3,8 g	13,8 g	3,3 g
Red Skin Mashed Potato and Grass-Fed Beef Sprouts Farmers Market	96	5,5 g	8,8 g	4,5 g
Beef Hayashi Curry (ハッシュドビーフ) Hachi	96	2 g	10,9 g	4,9 g
Beef Bourguignon COOK	96	14,7 g	4,7 g	2,2 g
Cook beef Bourguinon Cook	96	14,7 g	4,7 g	2,2 g
Beef Bourguinon Cook	96	14,7 g	4,7 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0209600010567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.