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Fideos Yakisoba con pollo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

Fideos Yakisoba con pollo enthält 147 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fideos Yakisoba con pollo von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
6,6 gProtein
13 gKohlenhydrate
6,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,31 g 0,6 %
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 44 %147kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett6,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8431876352986
Menge
300 g
Kategorie
Gekühlte Mahlzeiten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

36% Fideos de trigo cocidos [harina de trigo, agua, sal, reguladores de acidez (carbonatos sódicos y carbonatos potásicos) y colorante (riboflavinas)], 13% carne de pollo, 13% repollo, aceite de nabina, 7% col, 7% puerro, 4% zanahoria, 4% cebolla, acidulantes: lactato potásico, acetato sódico, 1% sésamo, salsa de soja (agua, soja, harina de trigo, sal, conservador: sorbato potásico; colorante: caramelo natural), azúcar, sal, ajo. SALSA YAKISOBA: salsa Yakisoba [vinagre (sulfitos), tomate, manzana, cebolla, dátil, ajo, jarabe de maíz alto en fructosa, azúcar, proteína de soja hidrolizada, agua, salsa de soja (agua, soja, trigo, sal), sal, almidón, pimienta negra, apio, colorante (caramelo), extracto de levadura, levadura en polvo, proteína hidrolizada (soja, maíz), espesante (goma guar) y sirope de caramelo].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZwiebelnZuckerSalzKnoblauchTomatenApfelHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8431876352986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fideos Yakisoba con pollo?

100 g Fideos Yakisoba con pollo haben 147 kcal.

Wie viel Protein hat Fideos Yakisoba con pollo?

Fideos Yakisoba con pollo enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fideos Yakisoba con pollo?

Fideos Yakisoba con pollo hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fideos Yakisoba con pollo?

Fideos Yakisoba con pollo enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fideos Yakisoba con pollo?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.