Fibre Protein Salt 8.49 1.0g 5.5g 0.83g Reference
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks & Spencer
Fibre Protein Salt 8.49 1.0g 5.5g 0.83g Reference enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) liefert etwa 728 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 182 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,3 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium260 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencer
- Barcode
- 00787864
- Menge
- 400 g e
- Portion laut Etikett
- 1 pack (400 g)
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Verpackung
- Plastic,fresh,en:card-sleeve,en:mixed-plastic-film,en:pet-tub,en:container
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
400ge
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Petites pâtes champignons poulet Les Recettes de Dorothée | 182 | 8,9 g | 14,8 g | 9,7 g |
| Street Food - Singapore Curry Style Ben's Original | 182 | 5,1 g | 26 g | 6,2 g |
| Spaghetti cacio e pepe, Surgelé Picard | 182 | 7,9 g | 20,8 g | 7,3 g |
| Hachis de boeuf Qualité traiteur | 183 | 7,8 g | 11 g | 12 g |
| Feijoada picard | 183 | 9,8 g | 14 g | 9,2 g |
| Satay Chicken Noodles Asian Favorites | 183 | 5,7 g | 29,2 g | 4,4 g |
| Lasagnette Bolognese gooh! | 183 | 9 g | 16 g | 9 g |
| Street Food Style Chow Mein Ben's Original | 183 | 5,7 g | 28 g | 5,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00787864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.