Fiambre Perna Extra Cubos

Verpacktes Produkt Fleisch Auchan

Fiambre Perna Extra Cubos enthält 99 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 232 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fiambre Perna Extra Cubos von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pro 100 g
17,3 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
2,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 99 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 17,3 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 25 %99kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,3 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker1,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,76 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 15,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,8 g)
  • Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
5601002113825
Menge
150 g (2 x 75 g)
Kategorie
Fleisch und Erzeugnisse daraus
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Perna de suíno (74%) (origem: UE), água, sal, dextrose, proteína de carne, estabilizadores (E 451, E 450, E 452), gelificante (E 407), regulador de acidez (E 261), aromas, antioxidante (E 316) e conservante (E 250).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fiambre da Pá Fumadinho 102 16 g 1,4 g 3,5 g
Sandwich Skiver Kylling Classic Coop 365 Hverdag 106 19 g 1,5 g 2,7 g
Grillezett sonka Herz 107 18,9 g 2,2 g 2,8 g
Fiambre Fiambre da Perna Extra Pingo Doce 91 17,2 g 1,2 g 1,9 g
Paardenvlees, Ambachtelijk, Gerookt Vleeswaren De Nil 109 23,2 g 5 g 1 g
Füstölt-Főtt Sonka 97% Herz 109 20 g 0,5 g 3 g
Basturökt kalkon Lönneberga 110 20 g 3 g 0,9 g
Fiambre da Perna Extra Porminho 88 16 g 1,6 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601002113825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiambre Perna Extra Cubos?

100 g Fiambre Perna Extra Cubos haben 99 kcal.

Ist Fiambre Perna Extra Cubos proteinreich?

Fiambre Perna Extra Cubos enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiambre Perna Extra Cubos?

Fiambre Perna Extra Cubos hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiambre Perna Extra Cubos?

Fiambre Perna Extra Cubos enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiambre Perna Extra Cubos?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.