Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt haben 61 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fettarmer Joghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier GUT&GÜNSTIG

Fettarmer Joghurt enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

61kcal pro 100 g

5 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

61kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GUT&GÜNSTIG
Barcode: 4311501062524
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low fat natural yogurt Co op	61	5,6 g	6,5 g	1,4 g
Yaourt 0% Light free	61	5,9 g	9,1 g	0,1 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland	61	3,3 g	4 g	3,5 g
Strawberry banana 4pk box siggi's	61	5,1 g	7,1 g	2 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland	61	3,3 g	4 g	3,5 g
2% Strained Yogurt Milk Olympus	61	7 g	3,8 g	2 g
Iaurt În Stil Grecesc Natural 2% Grăsime ZUZU DIVIN	61	8 g	2,7 g	2 g
Yoplait Pina Coco Natural Yoplait	61	1,7 g	10,4 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501062524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.