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Fettarmer Joghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Edeka Bio

Fettarmer Joghurt enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fettarmer Joghurt von Edeka Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
4,3 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
1,8 gFett
84kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 64 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 30 %56kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker5,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium64 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edeka Bio
Barcode
4311501759127
Menge
500g
Portion laut Etikett
150.0 g
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501759127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt haben 56 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fettarmer Joghurt?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.