Wie viele Kalorien hat Fetakäse?

100 g Fetakäse haben 265 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 265 kcal.

Ist Fetakäse proteinreich?

Fetakäse enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fetakäse?

Fetakäse hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fetakäse?

Fetakäse enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fetakäse?

100 g enthalten 1.280 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fetakäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier REWE Beste Wahl

Fetakäse enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 265 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

16,2 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

22 gFett

265kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,2 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett22 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium1.280 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: REWE Beste Wahl
Barcode: 4337256527521
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Käse (aus Kuhmilch) in Salzlake gereift 57%, pflanzliche Öle (Sonnenblumenöl, Rapsöl), Rosmarin, Paprika, Oregano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les roussins Germain	265	15 g	1,3 g	22 g
Käse-Snack Alpenmark	265	28 g	0,5 g	17 g
Creme Amande Concombre-aneth Vitaquell	265	6,1 g	2,7 g	25 g
Tomme de Romandie Fromani	265	19 g	0,5 g	21 g
Madame loique oignon estafon Paysan Breton	265	6 g	3,4 g	25 g
Käsewürfel Alpenmark	265	28 g	0,5 g	17 g
Natúr Parenyica feketemaggal Hajdú	265	23 g	0,5 g	19 g
Sýr Jaroměřická mlékárna	265	29 g	0,5 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256527521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.