Wie viele Kalorien hat Feta And Green Vegetable Frittata?

100 g Feta And Green Vegetable Frittata haben 132 kcal. Serving, 1 portion, 260 g (260 g): etwa 343 kcal.

Ist Feta And Green Vegetable Frittata proteinreich?

Feta And Green Vegetable Frittata enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,3 g in Serving, 1 portion, 260 g (260 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feta And Green Vegetable Frittata?

Feta And Green Vegetable Frittata hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feta And Green Vegetable Frittata?

Feta And Green Vegetable Frittata enthält 8,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feta And Green Vegetable Frittata

Verpacktes Produkt Gemüse Chef Good

Feta And Green Vegetable Frittata enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 260 g (260 g) liefert etwa 343 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g

10,5 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

8,4 gFett

343kcal in Serving, 1 portion, 260 g (260 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett8,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Good
Barcode: 9358097005233
Portion laut Etikett: 1 portion (260 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat Happy Rainbow carrots Eat HAPPY	132	2,1 g	23 g	3,2 g
Salade bowl op Italiaanse wijze Carrefour	132	7,9 g	10 g	6,4 g
Potato Skins Tgi Fridays	132	5 g	14,1 g	5,8 g
Pitted Green Olives Whole Foods	132	0,8 g	1,8 g	13,5 g
Vegetable Udon Family Pack (16oz) Wegmans	132	1,8 g	19,4 g	5,3 g
Sliced Black Olives Bodrum	132	1,2 g	2,9 g	14,2 g
Stuffed Pepper Members Mark	132	7,6 g	8,8 g	7,6 g
Irish Potato Gratin Dunnes Stores	132	2,9 g	15,6 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9358097005233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.