DE

Festive Onions Bhaji

Verpacktes Produkt Gemüse Co-op

Festive Onions Bhaji enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Festive Onions Bhaji von Co-op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
5,9 gProtein
30 gKohlenhydrate
4,4 gFett
380kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 22 %190kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker7,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium319 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co-op
Barcode
5000129387162
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Superfood Salad Karnaf 190 7,2 g 20,2 g 8 g
Salad Earthbound Farm 190 3 g 16 g 13 g
Ultimate Caesar Salad Kit Taylor Farms 190 4 g 8 g 16 g
Old Fashioned Potato Salad HYVEE 190 2,4 g 15,9 g 13,5 g
Cesar salad kit Taylor farms 190 4 g 9 g 16 g
Salade méchouia Zeytouna 190 0,8 g 6,4 g 18 g
Taylor Farms Ultimate Cheddar Chopped Salad Taylor Farms 190 4 g 8 g 16 g
Tropic Apéro olives méditerranéennes dénoyautées Tropic Apero 190 1,1 g 0,6 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129387162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Festive Onions Bhaji?

100 g Festive Onions Bhaji haben 190 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Festive Onions Bhaji?

Festive Onions Bhaji enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Festive Onions Bhaji?

Festive Onions Bhaji hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Festive Onions Bhaji?

Festive Onions Bhaji enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Festive Onions Bhaji?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.