Wie viele Kalorien hat Feinster Graved Lachs?

100 g Feinster Graved Lachs haben 207 kcal.

Ist Feinster Graved Lachs proteinreich?

Feinster Graved Lachs enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feinster Graved Lachs?

Feinster Graved Lachs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feinster Graved Lachs?

Feinster Graved Lachs enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Feinster Graved Lachs?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feinster Graved Lachs

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Büsumer

Feinster Graved Lachs enthält 207 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (190 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

22,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

12,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	22,5 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 20 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Fett12,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11,8 g)
Natrium1.000 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Einzelne Fettsäuren (3)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,1 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	3,2 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	6,4 g

Produktdetails

Marke: Büsumer
Barcode: 4057109005081
Menge: 100 g
Kategorie: Lachse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Büsumer premium graved lachs Büsumer Feinkost	207	22,5 g	0 g	12,9 g
Fresh Salmon Lidl	207	20,1 g	0 g	14,2 g
salmon Vičiūnai	207	19,7 g	0,9 g	13,9 g
Lachsseite Fischerstolz	207	20,4 g	0 g	14 g
Scottish salmon fillets Waitrose	207	21,5 g	3,7 g	11,7 g
Heimland (Salmon) Bakkafrost	208	20 g	0 g	14 g
Łosoś Norweski Blue bay	208	20 g	0 g	14 g
Seama 200g Almarai	208	22 g	0,4 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4057109005081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.