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Farro Alla Mediterranea

Verpacktes Produkt Getränke Esselunga

Farro Alla Mediterranea enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farro Alla Mediterranea von Esselunga, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pro 100 g
3,9 gProtein
20 gKohlenhydrate
6,4 gFett
161kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 38 %161kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett6,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium511 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Esselunga
Barcode
8002330034849
Menge
220 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Farro con verdure
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grano farro integrale cotto 76,7% (grano farro integrale, acqua), ortaggi in proporzione variabile 18% [olive nere (olive, sale, stabilizzante: gluconato ferroso), pomodori secchi (pomodori, sale), capperi (capperi, sale)], olio extra vergine di oliva, origano. Può contenere tracce di sedano e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölTomatenSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002330034849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farro Alla Mediterranea?

100 g Farro Alla Mediterranea haben 161 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat Farro Alla Mediterranea?

Farro Alla Mediterranea enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farro Alla Mediterranea?

Farro Alla Mediterranea hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farro Alla Mediterranea?

Farro Alla Mediterranea enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farro Alla Mediterranea?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.