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Farmley Date Bites

Verpacktes Produkt Obst Farmley

Farmley Date Bites enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farmley Date Bites von Farmley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pro 100 g
11,6 gProtein
65,1 gKohlenhydrate
15,6 gFett
86kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,7 mg 3 %
Natrium L 5,4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,1 g 24 %
Ballaststoffe L 9,6 g 34 %
Zucker gesamt L 31,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,6 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 31 %428kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe9,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 7,1 g)
  • Zucker31,3 gunter dem Median für Obst (Median 45 g)
  • Fett15,6 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
  • Natrium5,4 mgunter dem Median für Obst (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Farmley
Barcode
8906120109918
Menge
18g
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Trockenobst
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wet Dates, Cashews, Almonds, Pistachios, Honey, Desi Ghee

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906120109918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmley Date Bites?

100 g Farmley Date Bites haben 428 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 86 kcal.

Ist Farmley Date Bites proteinreich?

Farmley Date Bites enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farmley Date Bites?

Farmley Date Bites hat 65,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 31,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farmley Date Bites?

Farmley Date Bites enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farmley Date Bites?

100 g enthalten 5,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.