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Farina di soia

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Le Farine Magiche

Farina di soia enthält 434 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 345 kcal pro 100 g über 904 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farina di soia von Le Farine Magiche, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal pro 100 g
37,6 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
20,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 434 kcal
Fett gesamt L 20,8 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 7,8 g
Protein L 37,6 g 75 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 47 %434kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein37,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
  • Zucker7,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
  • Fett20,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Le Farine Magiche
Barcode
8009355002198
Kategorie
Mehl
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8009355002198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farina di soia?

100 g Farina di soia haben 434 kcal.

Ist Farina di soia proteinreich?

Farina di soia enthält 37,6 g Protein pro 100 g (75 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farina di soia?

Farina di soia hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farina di soia?

Farina di soia enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farina di soia?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.