Wie viele Kalorien hat Farina di ceci?

100 g Farina di ceci haben 360 kcal.

Ist Farina di ceci proteinreich?

Farina di ceci enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 20,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farina di ceci?

Farina di ceci hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farina di ceci?

Farina di ceci enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farina di ceci

Verpacktes Produkt Getränke Sala Cereali

Farina di ceci enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 323 kcal pro 100 g über 237 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

21 gProtein

47 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Getränke (Median 20,5 g)
Ballaststoffe14 güber dem Median für Getränke (Median 9,6 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sala Cereali
Barcode: 8001392010426
Menge: 500 g
Kategorie: Pulse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Couscous de lentilles rouges Moulin des Moines	360	27 g	57 g	1,4 g
Méli-Mélo Céréales et Légumes secs Tipiak	359	15 g	61 g	3,5 g
ceci bianchi della Murgia Despar	359	21 g	49 g	5,8 g
Lentejas rojas eco Gutbio	362	20 g	63 g	0,5 g
Soja-Schnetzel fein Rapunzel	363	49 g	16 g	7,6 g
MACARRONES de GARBANZOS 100% legumbre Carrefour	363	19 g	55 g	5,7 g
Chana Dal Laila	363	23 g	50 g	5,4 g
Red Lentil & Chickpea Lidl	364	23 g	57 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001392010426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.