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Farina di castagne

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Lunica

Farina di castagne enthält 374 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farina di castagne von Lunica, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pro 100 g
6,5 gProtein
73,4 gKohlenhydrate
4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 374 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 73,4 g 27 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 20,3 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 10 %374kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Zucker20,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 24,9 g)
  • Fett4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lunica
Barcode
8020439000619
Kategorie
Mehl von Kastanien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8020439000619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farina di castagne?

100 g Farina di castagne haben 374 kcal.

Wie viel Protein hat Farina di castagne?

Farina di castagne enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farina di castagne?

Farina di castagne hat 73,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farina di castagne?

Farina di castagne enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.