Wie viele Kalorien hat Farina d’avena istantanea cookie?

100 g Farina d’avena istantanea cookie haben 388 kcal.

Wie viel Protein hat Farina d’avena istantanea cookie?

Farina d’avena istantanea cookie enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farina d’avena istantanea cookie?

Farina d’avena istantanea cookie hat 69,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farina d’avena istantanea cookie?

Farina d’avena istantanea cookie enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farina d’avena istantanea cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BPR Nutrition

Farina d’avena istantanea cookie enthält 388 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

9,7 gProtein

69,3 gKohlenhydrate

7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	69,3 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BPR Nutrition
Barcode: 8033406802543
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Amargo 78% Cacao Lindt Excellence	388	9,2 g	22,6 g	29 g
Cinnamon caramel cookies BPR Nutrition	388	9,7 g	69,3 g	7 g
Whey Protein Isolate (cookies And Cream) Amino Z	388	67,4 g	17,5 g	4,1 g
Perfect Bar Peanut Butter Chocolate Crunch PERFECT BAR	388	28,6 g	34,3 g	27,1 g
Caprese Cashew Spread NuNosh	388	11,8 g	36,5 g	23,5 g
Double Chocolate Loaf Cake Longo's	388	4,7 g	48,2 g	22,4 g
Peanute Butter Cup Cheesecake Suzy’s Cream Cheesecakes	388	5,9 g	37,6 g	23,5 g
Peanut Butter Grape Jelly Cookies Bettergoods	388	7,1 g	60 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033406802543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.