Wie viele Kalorien hat Falafel & Spiced Houmous Wrap?

100 g Falafel & Spiced Houmous Wrap haben 117 kcal. Serving, 1 portion, 191 g (191 g): etwa 223 kcal.

Wie viel Protein hat Falafel & Spiced Houmous Wrap?

Falafel & Spiced Houmous Wrap enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 191 g (191 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafel & Spiced Houmous Wrap?

Falafel & Spiced Houmous Wrap hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Falafel & Spiced Houmous Wrap?

Falafel & Spiced Houmous Wrap enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Falafel & Spiced Houmous Wrap?

100 g enthalten 185 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Falafel & Spiced Houmous Wrap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Morrisons

Falafel & Spiced Houmous Wrap enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 191 g (191 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 220 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

2,9 gProtein

18,7 gKohlenhydrate

3 gFett

223kcal in Serving, 1 portion, 191 g (191 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,73 g	4 %
Natrium L	185 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,7 g	7 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,73 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Natrium185 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010525319247
Portion laut Etikett: 1 portion (191 g)
Kategorie: Falafel-Sandwichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), Water, Falafel (16%) (chickpeas, rapeseed oil, onion, wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), herbs, dried onion, rice starch, spices, sugar, raising agents (sodium carbonates, diphosphates, ammonium carbonates), garlic purée, salt, acid (calcium sulphate)), Spiced houmous (9%) (chickpeas, water, vegetable oils (rapeseed, extra virgin olive), concentrated lemon juice, spices, salt, garlic purée), Mango chutney (7%) (mango, sugar, spirit vinegar, glucose syrup, salt, paprika, cardamom, cumin, coriander seed), Spinach (6%), Red pepper (4%), Carrot (3%), Vegetable oils (rapeseed, palm), Cucumber (3%), Sugar, Salt, Mint, Raising agents (sodium carbonates, diphosphates), Spices (contains mustard), Onion powder, Cornflour, Acidity regulator (malic acid), Bell pepper, Spirit vinegar, Stabilisers (guar gum, xanthan gum), Spice extracts (chilli, capsicum), Pea protein, Colour (paprika extract), Oregano, Wheat starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Zwiebeln Essig Kichererbsen Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Falafel Wrap Nestlé	126	3,7 g	15,5 g	4,9 g
Falafel Sandwich Sunneen	181	7,9 g	27,8 g	4,4 g
Wrap de falafel y hummus Lidl	203	5,9 g	28,3 g	6,9 g
MCennedy American Way Wrap Veggie Falafel McEnnedy	205	4,7 g	26,7 g	8,2 g
Le Vegan oriental Croquez Bio	209	5,3 g	26,9 g	8,8 g
A-Mezze-Ing Wrap Urban Eat	209	7,3 g	27,3 g	7 g
Sandwich aux falafels Picard	212	5,8 g	27 g	8,1 g
Falafel & Houmous Co-op	219	6,3 g	31 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525319247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.