Wie viele Kalorien hat fagioli neri?

100 g fagioli neri haben 355 kcal.

Ist fagioli neri proteinreich?

Fagioli neri enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat fagioli neri?

Fagioli neri hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat fagioli neri?

Fagioli neri enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

fagioli neri

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Todis

Fagioli neri enthält 355 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 155 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pro 100 g

20,9 gProtein

46,9 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	355 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	46,9 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	20,9 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,7 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,15 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Todis
Barcode: 8025916114339
Menge: 400 g
Kategorie: Bohnen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots borlotti La terra e il cielo	358	23,6 g	51,7 g	2,5 g
Fagioli Cannellini Conad	358	24 g	52 g	2,5 g
Great Northern Beans Galaxy	347	21,9 g	62,4 g	1,1 g
Borlotti bonen Ekoplaza	347	21,4 g	47,1 g	1,2 g
Frijol mungo Sieddiqui	347	24 g	63 g	1,2 g
Fagioli verdi mung Naturasi	365	22 g	62 g	0,8 g
Fagioli borlotti secchi Esselunga	342	21,6 g	59,3 g	2 g
Fagioli cannellini Le Stagioni d'Italia	340	20 g	65 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8025916114339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.