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Extra small natto

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel TOPVALU

Extra small natto enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Extra small natto von TOPVALU, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
17,4 gProtein
15,8 gKohlenhydrate
9,8 gFett
102kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,8 g 6 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 7,6 g
Protein L 17,4 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 40 %204kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium560 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TOPVALU
Barcode
4549414008371
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549414008371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Extra small natto?

100 g Extra small natto haben 204 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 102 kcal.

Ist Extra small natto proteinreich?

Extra small natto enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra small natto?

Extra small natto hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra small natto?

Extra small natto enthält 9,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Extra small natto?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.