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Exceptional Large Sourdough Seeded Boule

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Asda

Exceptional Large Sourdough Seeded Boule enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 1, 100 g (100 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Exceptional Large Sourdough Seeded Boule von Asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
9 gProtein
40 gKohlenhydrate
7 gFett
250kcal in Serving, 1 1, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 24 %250kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium393 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
0258750002823
Menge
600g
Portion laut Etikett
1 1 (100 g)
Kategorie
Sourdough-seeded-boule
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Water, Pumpkin Seeds (5%), Sunflower Seed (5%), Linseeds (3%) [Golden Linseeds, Brown Linseeds], Wholemeal Rye Flour, Wholemeal Wheat Flour, Malted Wheat Flour, Rice Flour, Salt, Malted Barley Flour, Poppy Seeds, Rapeseed Oil, Cornflour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlReisSalzRaps (Rübsenöl)

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0258750002823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Exceptional Large Sourdough Seeded Boule?

100 g Exceptional Large Sourdough Seeded Boule haben 250 kcal. Serving, 1 1, 100 g (100 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Exceptional Large Sourdough Seeded Boule?

Exceptional Large Sourdough Seeded Boule enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 1, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Exceptional Large Sourdough Seeded Boule?

Exceptional Large Sourdough Seeded Boule hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Exceptional Large Sourdough Seeded Boule?

Exceptional Large Sourdough Seeded Boule enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Exceptional Large Sourdough Seeded Boule?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.