Wie viele Kalorien hat Everything broccoli roasted cauliflower?

100 g Everything broccoli roasted cauliflower haben 96 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Everything broccoli roasted cauliflower?

Everything broccoli roasted cauliflower enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Everything broccoli roasted cauliflower?

Everything broccoli roasted cauliflower hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Everything broccoli roasted cauliflower?

Everything broccoli roasted cauliflower enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Everything broccoli roasted cauliflower?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Everything broccoli roasted cauliflower

Verpacktes Produkt Gemüse Market district

Everything broccoli roasted cauliflower enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

2,4 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

7,2 gFett

120kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	253 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium253 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Market district
Barcode: 2265752005316
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mezzelune duo d'olives Cereal bio	96	4,1 g	12 g	3 g
Salade mechouia piquante Ruben's	96	1,6 g	5,8 g	6,8 g
Olives et crème Danival	96	1,1 g	5,1 g	7,6 g
Hatch Green Chile Marinara WisePies	96	1,6 g	8 g	7,2 g
Seasoned Roast Potatoes Tesco	96	2,3 g	15,7 g	2,4 g
Greek Salad Wholefoods Fresh Kitchen	96	2,8 g	7,3 g	6,3 g
Korean Style Salad Kit Woolworths	96	1,7 g	6,5 g	6,6 g
Tomato Ketchup Picnic	96	1,3 g	22 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2265752005316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.