DE

Etsiz çig köfte

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Suntan

Etsiz çig köfte enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Etsiz çig köfte von Suntan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
5,4 gProtein
33 gKohlenhydrate
6,4 gFett
212kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 27 %212kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium880 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Suntan
Barcode
8690804372018
Menge
380g
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
çig köfte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brauner Bulgur fein (Hartweizen) (35%), Wasser, Tomatensauce (Wasser, Tomatenmark, Glukose-Fruktose-Sirup, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Salz, Aroma, scharfes Paprikaextrakt), pflanzliche Öle (Mais, Sonnenblume, Raps), Gemüsemark (Tomate, Paprika), Granatapfelsauce (Glukose, Granatapfelsaft 20%, Säureregulator: Citronensäure, Wasser, Farbstoff: E150d, Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Granatapfelaroma), Paprikagewürz, jodiertes Salz (Salz, Kaliumjodat, Trennmittel E536), Zucker, Maltodextrin, Hefeextrakt, Maisstärke, ganz gehärtete pflanzliche Öle (Palm, Raps), Aromen, Gewürze, Zwiebeln, Säureregulator: Citronensäure, Gewürzmischung, Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Knoblauch, Zwiebeln, Kreuzkümmel, scharfes Paprikaextrakt, Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Säureregulator: Citronensäure. Granatapfelsauce - Zutaten: Glukose, Granatapfelsaft (20%), Säureregulator: Citronensäure, Wasser, Farbstoff: E150d, Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Granatapfelaroma. Tomatenmark-Granatapfelsauce. Zutaten: Wasser, Tomatenmark (17%), Granatapfelsauce (6%) (Granatapfelsaft 20%, Säureregulator: Citronensäure, Farbstoff: E150d, Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Granatapfelaroma), Zucker, Paprikagewürz, modifizierte Maisstärke, Salz, Säureregulator: Citronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Verdickungsmittel: Xanthan, scharfes Paprikaextrakt, Gewürze. Zum Sofortverzehr geeignet. Nach Anbruch verschlossen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerHefeZwiebelnMandelHaselnussKnoblauchTomaten

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8690804372018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Etsiz çig köfte?

100 g Etsiz çig köfte haben 212 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Etsiz çig köfte?

Etsiz çig köfte enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Etsiz çig köfte?

Etsiz çig köfte hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Etsiz çig köfte?

Etsiz çig köfte enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Etsiz çig köfte?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.