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Esparragos cortos blancos

Verpacktes Produkt Getränke Casagrande

Esparragos cortos blancos enthält 18 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (17 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Esparragos cortos blancos von Casagrande, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pro 100 g
1,1 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
0,31 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 18,1 kcal
Fett gesamt L 0,31 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,073 g 0,4 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 15 %18kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 1,4 g)
  • Zucker1,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
  • Fett0,31 güber dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,073 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
  • Natrium316 mgunter dem Median für Getränke (Median 324 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Casagrande
Barcode
8427352631355
Menge
185 g
Kategorie
Weißer Spargel in Dosen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvite asparges (peru), vann, salt, antioksidant: sitronsyre e330.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8427352631355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Esparragos cortos blancos?

100 g Esparragos cortos blancos haben 18 kcal.

Wie viel Protein hat Esparragos cortos blancos?

Esparragos cortos blancos enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Esparragos cortos blancos?

Esparragos cortos blancos hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Esparragos cortos blancos?

Esparragos cortos blancos enthält 0,31 g Fett pro 100 g, davon 0,073 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Esparragos cortos blancos?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.