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Esparragos blancos extra

Verpacktes Produkt Getränke Conservas Asensio

Esparragos blancos extra enthält 20 kcal pro 100 ml. Serving, 100 g (100 ml) liefert etwa 20 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (17 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Esparragos blancos extra von Conservas Asensio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal pro 100 ml
1,7 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
0,2 gFett
20kcal in Serving, 100 g (100 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 20 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 10 %20kcal / 100 ml
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
  • Fett0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 324 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Conservas Asensio
Barcode
8410824022300
Menge
345 g neto, 205 g escurrido, 370 ml
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Weißer Spargel in Dosen
Verpackung
Glass,canned,Jar
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Espárragos , agua y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410824022300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Esparragos blancos extra?

100 ml Esparragos blancos extra haben 20 kcal. Serving, 100 g (100 ml): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Esparragos blancos extra?

Esparragos blancos extra enthält 1,7 g Protein pro 100 ml (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 100 g (100 ml). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Esparragos blancos extra?

Esparragos blancos extra hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Esparragos blancos extra?

Esparragos blancos extra enthält 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Esparragos blancos extra?

100 ml enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.