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Esparragos blancos

Verpacktes Produkt Getränke Andrés Baigorri

Esparragos blancos enthält 12 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 17 kcal pro 100 g über 168 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Esparragos blancos von Andrés Baigorri, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal pro 100 g
0,2 gProtein
4 gKohlenhydrate
0,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 12 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,14 g 0,7 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 0,2 g 0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 10 %12kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
  • Fett0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Andrés Baigorri
Barcode
8425626991648
Kategorie
Spargel in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8425626991648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Esparragos blancos?

100 g Esparragos blancos haben 12 kcal.

Wie viel Protein hat Esparragos blancos?

Esparragos blancos enthält 0,2 g Protein pro 100 g (0,4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Esparragos blancos?

Esparragos blancos hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Esparragos blancos?

Esparragos blancos enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Esparragos blancos?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.