Wie viele Kalorien hat Espaguetis?

100 g Espaguetis haben 370 kcal.

Ist Espaguetis proteinreich?

Espaguetis enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Espaguetis?

Espaguetis hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Espaguetis?

Espaguetis enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,06 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Espaguetis?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Espaguetis

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Casa Amella

Espaguetis enthält 370 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

12 gProtein

76 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,06 g	0,3 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,2 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,06 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium24 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casa Amella
Barcode: 8436046341067
Kategorie: Hartweizenspaghetti
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Espaguetis tradicional Ametller Origen	370	12 g	72 g	1,5 g
4 Spaghetti Maltagliati	368	12,5 g	74,7 g	1,5 g
Spaghetti Edeka Bio	368	12 g	75 g	1,5 g
Spaghetti Coop Prix Garantie	368	12 g	75 g	1,5 g
Spaghetti Edeka	368	12 g	75 g	1,5 g
Spaghetti Nudeln GUT&GÜNSTIG	368	12 g	75 g	1,5 g
No. 1 Capellini Zeta	367	14 g	73 g	1,5 g
Spaghetti Di Bari	367	12 g	75,5 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436046341067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.