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Escalopes cordons bleus poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Marque Repère

Escalopes cordons bleus poulet enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Escalopes cordons bleus poulet von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pro 100 g
15 gProtein
10 gKohlenhydrate
14 gFett
229kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 1,7 g 3 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 56 %229kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 14 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,6 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,9 g)
  • Natrium680 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564706516533
Menge
400 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Rekonstituierter Hühnerkordon-Bleus
Verpackung
Tray
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de filet de poulet 41 % (origine : France) ; eau ; farine de blé ; jambon de dinde cuit standard 10 % (viande de dinde 8% (origine : France) ; eau ; sirop de glucose ; sel ; dextrose ; stabilisants : E451, E450 ; protéines de blé ; arômes ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250) ; emmental fondu 10 % (emmental 5 % ; fromages ; eau ; beurre ; lait écrémé en poudre ; protéines de lait ; sels de fonte : E339, E341, E450, E452 ; sel ; arôme) ; épices ; sel ; fibre de blé ; dextrose ; levure ; protéines de blé ; arôme ; conservateurs : E200, E202 ; antioxydant : E316 ; arômes naturels de poivre. Huiles de tournesol. Traces de moutarde. Pourcentages exprimés à la mise en œuvre avant friture.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeSonnenblumenölGlucosesirupButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564706516533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Escalopes cordons bleus poulet?

100 g Escalopes cordons bleus poulet haben 229 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 229 kcal.

Ist Escalopes cordons bleus poulet proteinreich?

Escalopes cordons bleus poulet enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Escalopes cordons bleus poulet?

Escalopes cordons bleus poulet hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Escalopes cordons bleus poulet?

Escalopes cordons bleus poulet enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Escalopes cordons bleus poulet?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.