Wie viele Kalorien hat Eroski Protein Bar?

100 g Eroski Protein Bar haben 366 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): etwa 128 kcal.

Ist Eroski Protein Bar proteinreich?

Eroski Protein Bar enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 35 g (35 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eroski Protein Bar?

Eroski Protein Bar hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eroski Protein Bar?

Eroski Protein Bar enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eroski Protein Bar?

100 g enthalten 85,7 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eroski Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Eroski

Eroski Protein Bar enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

28,6 gProtein

12,3 gKohlenhydrate

20,3 gFett

128kcal in Serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	20,3 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	85,7 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,3 g	4 %
Ballaststoffe L	13,7 g	49 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	28,6 g	57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe13,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker3,7 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett20,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium85,7 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010239386
Menge: 3 x 35 g
Portion laut Etikett: 1 portion (35 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salami Snack Trio Sainsbury's	366	20,1 g	15 g	24,3 g
Gluten Free Corn Rice Crispbread Chaber	366	8,2 g	74,6 g	1,5 g
BUILT SOUR PUFF Green Apple Crush Protein Snacks BUILT	366	39 g	36,6 g	6,1 g
Cinnamon cereal protein bar Built puff	366	41,5 g	36,6 g	6,1 g
York dark chocolate peppemint patties valentines york	366	2,4 g	80,5 g	7,3 g
Mini Pretzel Pack Target	366	19,5 g	22 g	24,4 g
Green Apple Crush Protein Bar Built	366	39 g	36,6 g	6,1 g
Protein bar pindakaas Upfront	365	27,3 g	23,6 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010239386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.