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Erdnüsse geröstet und gesalzen

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Ja!

Erdnüsse geröstet und gesalzen enthält 606 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 303 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Erdnüsse geröstet und gesalzen von Ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal pro 100 g
22 gProtein
18 gKohlenhydrate
48 gFett
303kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 606 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,9 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 73 %606kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Zucker7,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett48 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ja!
Barcode
12394713
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Erdnüsse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 12394713. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet und gesalzen haben 606 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 303 kcal.

Ist Erdnüsse geröstet und gesalzen proteinreich?

Erdnüsse geröstet und gesalzen enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnüsse geröstet und gesalzen?

Erdnüsse geröstet und gesalzen hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdnüsse geröstet und gesalzen?

Erdnüsse geröstet und gesalzen enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.