Wie viele Kalorien hat Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten haben 54 kcal.

Wie viel Protein hat Erbsen und Karotten?

Erbsen und Karotten enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Erbsen und Karotten?

Erbsen und Karotten hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erbsen und Karotten?

Erbsen und Karotten enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erbsen und Karotten?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erbsen und Karotten

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Stollenwerk

Erbsen und Karotten enthält 54 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (53 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

2,9 gProtein

7 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,2 g
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker4,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,2 g)
Natrium196 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 228 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Stollenwerk
Barcode: 40685465
Menge: 1pcs
Kategorie: Erbsen und Karotten in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petits pois extra fins et carottes à l'étuvée U	54	2,8 g	8,9 g	0,3 g
Petits pois et carottes U	54	2,8 g	8,9 g	0,3 g
Petits pois et carottes à l'étuvée - Bocal 420g U	54	2,8 g	8,9 g	0,3 g
Erbsen & Möhrchen Bonduelle	54	2,9 g	7,2 g	0,5 g
Peas and carrots Batchelors	54	3,4 g	6,6 g	0,6 g
Bonduelle Very Fine Peas and Baby Carrots In Brine 200G. Bonduelle	54	2,9 g	7,2 g	0,5 g
Petits pois et jeunes carottes Rochambeau	54	3,4 g	8,8 g	0,6 g
Petits pois et carottes Cora	54	2,8 g	8,9 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 40685465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.