Erbeer Pudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts RUF

Erbeer Pudding enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 625 g (625 g) liefert etwa 1.413 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 4.774 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Erbeer Pudding von RUF, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
2,6 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
9,5 gFett
1.413kcal in Serving, 625 g (625 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 18,9 g
Zugesetzter Zucker L 12,2 g 24 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 38 %226kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker18,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett9,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
RUF
Barcode
4002809960109
Menge
625g
Portion laut Etikett
625 g
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Erdbeeren (20 %), WEIZENMEHL, Zucker, Nach dem Auftauen nicht wieder SCHLAGSAHNE, Glukose-Fruktose-Sirup, Palmfett, VOLLEI, Rapsöl, SÜSSMOLKENPULVER, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel (Natriumalginat, Guarkernmehl), Gelatine (Rind), Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Säuerungsmittel (Citronensäure), MILCHZUCKER, MILCHEIWEISS, natürliche Aromen, färbende Lebensmittel (Färberdistel-Konzentrat, schwarzes Karottensaftkonzentrat, Karotten-Konzentrat, Sauerkirschensaftkonzentrat, Kürbis-Konzentrat), Geliermittel (Pektine), extrahiertes Vanilleschotenpulver, Säureregulatoren (Natriumcitrate, Kaliumcitrate, Calciumchlorid, Ascorbinsäure), Speisesalz. Kann Schalenfrüchte, Erdnüsse und Soja enthalten!

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)GlucosesirupSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbeer Pudding?

100 g Erbeer Pudding haben 226 kcal. Serving, 625 g (625 g): etwa 1.413 kcal.

Wie viel Protein hat Erbeer Pudding?

Erbeer Pudding enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,3 g in Serving, 625 g (625 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erbeer Pudding?

Erbeer Pudding hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 18,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erbeer Pudding?

Erbeer Pudding enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erbeer Pudding?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4002809960109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.