Wie viele Kalorien hat Entrécote?

100 g Entrécote haben 193 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 193 kcal.

Ist Entrécote proteinreich?

Entrécote enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Entrécote?

Entrécote hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Entrécote?

Entrécote enthält 12,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Entrécote?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Entrécote

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LIDL

Entrécote enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g

20,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

12,3 gFett

193kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,5 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett12,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LIDL
Barcode: 4056489835233
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carré frais Elle vie	193	12 g	2,5 g	15 g
Rôti de bœuf Intermarché	193	19 g	0,4 g	13 g
Loh Mai Kai Lim Kee	193	7,2 g	31 g	4,5 g
Poulet Maître Coq	193	18 g	3 g	12 g
Pépites de poulet Adelelis	193	13,8 g	9,9 g	10,6 g
Viande hachée Coop naturafarm	193	19 g	0 g	13 g
Flan coco Auchan Auchan	193	3,6 g	26 g	8,1 g
Confettura Ex. frag. auc Auchan	193	0 g	41 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489835233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.