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Ensalada Pollo Queso

Verpacktes Produkt Gemüse Mercadona

Ensalada Pollo Queso enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 418 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ensalada Pollo Queso von Mercadona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pro 100 g
7,9 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
12 gFett
418kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 66 %167kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium334 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mercadona
Barcode
8480000126139
Portion laut Etikett
1 portion (250 g)
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000126139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENSALADA POLLO QUESO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ensalada Pollo Queso?

100 g Ensalada Pollo Queso haben 167 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 418 kcal.

Wie viel Protein hat Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ensalada Pollo Queso?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.