Ensalada pasta y rúcula
Verpacktes Produkt Gemüse Florette
Ensalada pasta y rúcula enthält 209 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 209 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,7 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 288 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
- Fett9,7 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
- Natrium288 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
PASTA tricolor (56%): sémola de TRIGO duro, tomate deshidratado, espinaca deshidratada, aceite de girasol. salsa de tomate y albahaca (16%): aceite girasol, agua, dextrosa, vinagre de vino, albahaca (3,8%), concentrado de tomate (3,5%), QUESO, sal, ajo, aroma, estabilizante (e415), emulgente (e433). pollo (8%): pechuga de pollo, sal, dextrosa, aroma de humo, aroma, estabilizante (e451), espesante (e407). tomate. rúcula (5%). QUESO curado (5%): LECHE de vaca, sal, cuajo y fermentos lácticos. aceituna negra: aceitunas negras, agua, sal, acidulante (e270), estabilizante (e579), aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölEssigSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000107338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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