Ensalada Americana

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

Ensalada Americana enthält 203 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ensalada Americana von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
0,7 gProtein
11 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 9,1 g
Zugesetzter Zucker L 4,5 g 9 %
Protein L 0,7 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 77 %203kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker9,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium480 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,34 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8431876260441
Menge
250 g
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Col 42%, Aceite De Colza, Agua, Zanahorias 11%, Azúcar, Cebolla 2%, Vinagre, Almdón De Maíz,ema De Huevo Corrector De Acidez: Acetatos De Sodio, Sal, Almidón De Trigo Conservadores: Sorbato Potásico , Benzoato Sódico, Espesantes: Goma Guar, Goma Xantana , Goma Garrofín, Especias, Dextrosa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerZwiebelnEssigSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ensaladilla rusa hacendado 203 2,4 g 9,6 g 17,4 g
WW Fleischsalat mit Gewürzgürkchen Kühlmann 203 5 g 6 g 17,2 g
jambon bellota Iberique Déli'Salades 203 3,7 g 15 g 14 g
torti au Surimi BF Belle France 203 3,7 g 15 g 14 g
Salade Champignon Abinda 203 2,2 g 2,2 g 20,4 g
Salade Mezze Libanaise MIX 203 3,5 g 10 g 16 g
Salade de Surimi, Carottes Ananas Casino 202 4,2 g 7,2 g 17 g
Thunfischsalat Gut & Günstig 204 11 g 5,1 g 15,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8431876260441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ensalada Americana?

100 g Ensalada Americana haben 203 kcal.

Wie viel Protein hat Ensalada Americana?

Ensalada Americana enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensalada Americana?

Ensalada Americana hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ensalada Americana?

Ensalada Americana enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ensalada Americana?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.