DE

English Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coles

English Muffins enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 228 kcal pro 100 g über 208 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

267kcal pro 100 g
2,7 gProtein
47,5 gKohlenhydrate
5,9 gFett
187kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 267 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,5 g 17 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,19 g 0,4 %
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 21 %267kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett5,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Natrium288 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645478692
Menge
2 x 70g
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Englische Muffins
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Potato Starch, Maize Starch, Polenta, Thickeners (1442, 1422, 464, Guar Gum), Rice Flour, Margarine [Palm Oil**, Emulsifiers (471, 322 (Sunflower Lecithin))], Humectant (422), Inverted Sugar Syrup, Psyllium Husk Powder, Pea Protein, Sunflower Oil, Yeast, lodised Salt. Rosemary Extract, Sugar, Preservatives (Potassium Chloride, Potassium Sorbate), Vinegar, Cultured Sugar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölHefeZuckerEssigPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Muffins nature Cora 267 10 g 47 g 3,5 g
4 Cheese & Black Pepper English Muffins Tesco 266 12,4 g 35,6 g 7,5 g
Muffins Complet Jacquet 265 9 g 43 g 4,9 g
English muffins Tesco 264 9,5 g 47,7 g 2,7 g
English Muffins Nature L'Angélus 270 8,4 g 53 g 2 g
Muffins Biofournil 270 8,4 g 53 g 2,2 g
Muffins aux graines Dans mon panier 264 11 g 40 g 5,9 g
English 'em muffins Mile hi bakery 263 8,8 g 50,9 g 2,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645478692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat English Muffins?

100 g English Muffins haben 267 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 187 kcal.

Wie viel Protein hat English Muffins?

English Muffins enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat English Muffins?

English Muffins hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat English Muffins?

English Muffins enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat English Muffins?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.