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Energy Bar (Blueberry)

Verpacktes Produkt Obst PVM

Energy Bar (Blueberry) enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 45 g (45 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Energy Bar (Blueberry) von PVM, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
11,8 gProtein
57,8 gKohlenhydrate
12 gFett
175kcal in Serving, 1 Bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,8 g 21 %
Ballaststoffe L 0,22 g 0,8 %
Zucker gesamt L 45,8 g
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 28 %389kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,22 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker45,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium180 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PVM
Barcode
6001197011248
Portion laut Etikett
1 Bar (45 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6001197011248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Energy Bar (Blueberry)?

100 g Energy Bar (Blueberry) haben 389 kcal. Serving, 1 Bar, 45 g (45 g): etwa 175 kcal.

Ist Energy Bar (Blueberry) proteinreich?

Energy Bar (Blueberry) enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1 Bar, 45 g (45 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Energy Bar (Blueberry)?

Energy Bar (Blueberry) hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 45,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Energy Bar (Blueberry)?

Energy Bar (Blueberry) enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Energy Bar (Blueberry)?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.