Wie viele Kalorien hat Empanada de picadillo?

100 g Empanada de picadillo haben 253 kcal.

Wie viel Protein hat Empanada de picadillo?

Empanada de picadillo enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Empanada de picadillo?

Empanada de picadillo hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Empanada de picadillo?

Empanada de picadillo enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Empanada de picadillo?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Empanada de picadillo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Soria Natural

Empanada de picadillo enthält 253 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (271 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

6,3 gProtein

34 gKohlenhydrate

9,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,001 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett9,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 258 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Produktdetails

Marke: Soria Natural
Barcode: 8422947550127
Menge: 200 g (2 x 100 g)
Kategorie: Kuchen
Verpackung: protective gas,refrigerated,es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Masa: Almidón de tapioca*, agua, harina de arroz integral*, harina de garbanzo integral*, aceite de oliva virgen*, goma xantana (E-415), sal marina. Relleno: Tomate*, tofu*, cebolla*, soja*, ajo*, pimentón, aceite de girasol*, aceite de oliva virgen*, sal marina, fructosa*, almidón de tapioca*, extracto de algas: carragenato (E-407). (* Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Olivenöl Salz Zwiebeln Knoblauch Sonnenblumenöl Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tante legrumes poulet et citron Garant	253	6,9 g	22 g	15 g
Tarte À Moi La Lorraine	253	5 g	26 g	12 g
Tarte au bleuets Compliments	252	2,7 g	35,1 g	11,7 g
Zagori-style Kassiata alfa	254	6,9 g	34,6 g	10,8 g
Flammekueche fromage blanc 4 fromages Stoeffler	254	8,7 g	27 g	12 g
Flammekueche Stoeffler	254	6,7 g	29 g	12 g
Empanadas beef Los Taqueros	252	8,4 g	27 g	12 g
Pie Bob & Kurt's Sentry Waukesha	252	1,7 g	35,3 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422947550127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.