Wie viele Kalorien hat Empada Rústica de Caça Congelada?

100 g Empada Rústica de Caça Congelada haben 228 kcal. Serving, 116 g (116 g): etwa 264 kcal.

Ist Empada Rústica de Caça Congelada proteinreich?

Empada Rústica de Caça Congelada enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 116 g (116 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Empada Rústica de Caça Congelada?

Empada Rústica de Caça Congelada hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Empada Rústica de Caça Congelada?

Empada Rústica de Caça Congelada enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Empada Rústica de Caça Congelada?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Empada Rústica de Caça Congelada

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pingo Doce

Empada Rústica de Caça Congelada enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 116 g (116 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

228kcal pro 100 g

13,8 gProtein

19 gKohlenhydrate

10,1 gFett

264kcal in Serving, 116 g (116 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	10,1 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	373 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	13,8 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium373 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 2000004232320
Portion laut Etikett: 116 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filete empanado de cerdo Hilario Torres	228	16,2 g	8,3 g	14,4 g
Coop Färskost Naturell Coop	228	4,1 g	2,7 g	22 g
Многозърнест Хляб С Лимец Кравай	228	8,1 g	44,8 g	1,8 g
Rabokki Ssamjang cook·TOK	228	7,5 g	34,3 g	6,7 g
Hi-Protein Hommus To Go Obela Plus	228	10,6 g	18,6 g	15,8 g
Vegane Streichwurst Food for Future	228	6,3 g	6,4 g	20 g
Tabouli Hommus Obela	228	5,2 g	7 g	19,3 g
Nakkekoteletter Rema1000	228	19 g	0 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000004232320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.